Praticien en Ayurvéda



J’ai voyagé en Inde pendant plusieurs mois. Je suis retourné dans ce pays et à mon retour, j’ai commencé le yoga que je pratique depuis régulièrement.

L’Ayurvéda s’est imposé de fait. L’importance de l’alimentation, de l’équilibre mental, l’activité physique, les habitudes de vie, la méditation sont, à mon sens, fondamentaux pour notre santé et notre bien-être.

Dès mon plus jeune âge et encore  actuellement, je pratique des activités physiques en pleine nature comme l’escalade, ski de randonnée, ski de fond… Ces longs moments passés dans la Nature m’ont permis de m’épanouir et mieux me connaître.

Concrètement, je suis praticien en Ayurvéda conseil en nutrition et hygiène de vie, (formation avec Alex Duncan, Ayurvéda Source) et thérapeute corporel, j’ai suivi une formation en massages traditionnels indiens avec l’association Ayurvéda Health.